Egyik kedvenc őszi gyümölcsünk a szilva. Finom, édes, lédús… legyen szó egy szilvás pitéről, egy jó kis szilvás gombócról, és az igazi, mindenmentes szilvalekvárról nem is beszélve. Gyerekkori emlékeim köszönnek…
A sütőtök nem csak finom, de rendkívül sok fontos tápanyagot is rejt magában. Vitaminokban és ásványi anyagokban is gazdag, magas rosttartalommal rendelkezik. Az őszi és téli hónapokban fogyassz sokat belőle,…